برای درمان ِ مشکلات عصبی به چه کسی مراجعه کنیم؟

متخصص اعصاب و روان

گاهی بعضی از مراجعین می پرسند:که برای درمان اختلالات روانی مانند اضطراب ، ترس، خشم و یا افسردگی  باید به چه متخصصی مراجعه کنند؟

این سوال به جا و خوبی است. چون که به نظر می رسد در این مورد ، نوعی سردرگمی در جامعه ما وجود دارد.

به چه کسی مراجعه کنیم؟
به چه کسی مراجعه کنیم؟

به عنوان نمونه، تعدادی از مراجعین ما، با تصور اینکه اختلالات روانی ناشی از به وجود آمدن یک مشکل و آسیب جسمی در مغز می باشد، برای بار اول به اشتباه به متخصصین جراح مغز (نروسِرجِن)و یا به متخصصین مغز و اعصاب (نورولوژیست) مراجعه می کنند و شاید این تصور را دارند که درست مانند بیماری های جسمی با انجام روش هایی مانند جراحی و یا آندوسکوپی و غیره، ریشه مشکلات آنها به صورت عینی و بوسیله روش های پزشکی تشخیص و درمان می شوند.

در صورتی که باید آگاه باشیم که متخصصین فوق، برای درمان اختلالات ساختاری مغز که بخشی از بافت مغز دچار آسیب شده است، آموزش دیده اند و نه اختلال هایی که ریشه در روان فرد دارد و به طور چشمی و عینی قابل ملاحظه نیست.

به عنوان مثال، تومورهای مغزی، بیماری ام اس (Ms)، صرع یا تشنج مغزی و ضربه های مغزی بیماری هایی هستند که ما برای درمان آنها باید به متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) مراجعه کنیم.

ولی در مورد اختلالاتی مانند اضطراب، ترس بیمارگونه، هراس، بدبینی، افسردگی، کج خلقی، وسواس، خشم غیر قابل کنترل، اختلالات رفتاری کودکان، بیش فعالی کودکان و … مراجعین را باید در وهله ی اول به مجموعه ای که در آن روانپزشک و همینطور روانشناس وجود دارد ارجاع داد.

به نظر می رسد، با انجام یک کار خوب تیمی توسط  روانپزشک و روانشناس، مشکل بیمار به خوبی درک ، فهمیده و درمان می شود.

نویسنده: دکتر پرویز علی وردی (روانپزشک)

_پی نوشت:در دنیای اطلاعات کپی برداری بدون ذکر منبع،عملی غیراخلاقی بوده وتفاوتی با دزدی ندارد.

 

153 Comments

  1. سلام. من به خوبی گذشته نمیتونم فکر کنم و وسواس فکری آزار دهنده ای هم دارم که آرامش رو از من گرفته…حتی نمیتونم تمرکز کنم و چند تا خط کتاب بخونم . تازگی ها متوجه شدم که بیشتر علائم افسردگی رو دارم
    به نظر شما امکان بهبود کامل وجود داره و آیا نیاز هست که دارو مصرف کنم؟

    • بله وسواس و افسردگی شما نشان از کمبود سروتونین داره،مراحعه کنید و تحت درمان واقع بشید .یه دوره ی سه تا شیش ماهه مشکلتون حله

  2. اضطراب و تپش قلب شدید دارم هر سه یا شش ماه یکبار به مدت طولانی دچارش میشم زمان زیادی دارو مصرف می کردم از خوردن دارو خسته شدم چون بعداز چند سال احساس میکنم دیگه تاثیری نداره ، بدون دارو هم زندگی عادی ام مختل میشه به خاطر اضطراب زیادم امیدی به بهبود هست ؟؟؟

  3. با عرض سلام و خسته نباشید
    آیا قرص های مکمل مولتی ویتامینی که در بازار موجوده میتونه باعث بهتر شدن اضطراب و افسردگی بشه چون خودم هر جلسه میرم پیش دکتر(دکتر سید مرتضی جعفرزاده.بیرجند.) بهم میده ولی نپرسیدم واسه چی خوبه؟

  4. باسلام به علت افسردگی شدیدوجملات پانیک پی درپی وخیلی شدید ۳ سال است سرترالین میخورم .اول ۱۵۰ بود الان ۵۰ شده تاکی طولدرمان دارم.همچنین ۲۰ ساله به خاطرپرولاپس پروپرانول میخورم .میل جنسی هم خیلی کم شده چیکارکنم؟؟

    • طول درمان اینها که هیچکدوم بیشتر از یکسال نیست
      خب میل جنسی رو هم به صفر میرسونن این قرصها و بهتره از طب گیاهی استفاده کنید
      پرولاپس رو از دکتر قلب بپرسید که ایا واقعا همیشه لازم بخورید یا فقط گاه گاهی
      اون دسته از بیماران من که زیرک بودند و فهمیدند که پانیک یعنی” ترس از ترسیدن” ، بیشتر از یکسال دارو نخوردند

  5. با سلام و خسته نباشید خدمت شما آقای دکتر گرامی
    بنده بعلت مشکلات وسواس فکری که شدیدا” در مورد بیماری های خاص دارم و مدام فکر میکنم به این انواع بیماری های خاص و صعب العلاج دچار شدم به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرده ام که ایشان ابتدا نوار مغزی از من گرفتند و فرمودند به شدت اضطراب داری و داروهای آسنترا ۱۰۰ میلی گرم هفته اول یک چهارم و هفته دوم یک دوم و هفته سوم یک عدد کامل قرص و کوئنتیاکس ۲۵ میلی گرم فقط شبی یک چهارم قرص و همچنین کلرودیازپوکساید ۵ میلی گرم صبح و عصر تجویز کردند.
    من در اینترنت خواندم که داروی کوئنتیاکس داروی آنتی سایکوتیک و در درمان شیزوفرنی و یا مانیک و افسردگی دو قطبی مصرف می شود.
    من فقط احساس افسردگی و بی میلی به زندگی را دارم و مدام دلم میخواهد بخوابم و یا تنها باشم.
    آیا این ترکیب دارویی مناسب است؟ آیااین داروها عوارض جانبی خاصی دارند؟ چون دکتر تاکید خاصی داشتند که به هیچ عنوان در مورد داروها در اینترنت تحقیق نکن.
    و اینکه آیا نوار مغزی واقعا استرس و اضطراب را نشان میدهد؟
    با سپاس از وقت جنابعالی

  6. جناب آّقای دکتر با سلام و خسته نباشید.
    با توجه به اینکه هم اکنون به تجویز پزشک مغز و اعصاب روزانه یک عدد کپسول فلوکستین ۲۰ میخورم سوالم این است که آیا این دارو با قرص کلرودیازپوکساید ۵ تداخل دارویی دارد یا خیر؟ چون بر اساس تجربه قبلی در زمانیکه گاها” به شدت دچار استرس و اضطراب میشوم قرص کلرودیازپوکساید تاثیر فوق العاده آرامبخش برای من دارد.
    با سپاس از لطف جنابعالی

  7. سلام دکتر عزیز و مهربان. من میخواستم بپرسم امکانش هست با شما تلفنی صحبت کنم؟ ساکن یک شهر کوچک ساحلی در کانادا هستم و به دکتر خوب دسترسی ندارم. روانپزشک و .. که اصلا.. تا حالا چندین باراز صفحه سرترالین مزاحمتون شدم و سوالاتمو پرسیدم. میخواستم ببینم امکانش هست یه مشاوره تلفنی با شما داشته باشم؟ مثل یه ویزیت انلاین؟ و حتما از طریق مادرم که ساکن ایران هستند ویزیت رو پرداخت میکنم خدمتتون. نمی دانید چقدر احتیاج دارم با یه دکتر خوب مثل شما صحبت کنم و سوالاتمو بپرسم. اما الان نمیتونم ایران بیام به هیچ وجه. میدونم خیلی سرتون شلوغه ولی مطمئنم میدونین که چقدر کمک به دیگران کار خدا پسندانه ای هست و اگه بتونین به من کمک کنین که یه دنیا ممنونتون میشم.

  8. سلام من یکماهی هست که آسنترا ۱۰۰مصرف میکنم و چند وقتیه حس تغییر خلق دارم مثلا یهو دوست دارم کتابی رو بخونم ولی به محض باز کردنش ازش متنفر میشم و بی اراده خوشحال و بلافاصله غمگین میشم از سایت ها خوندم که از عوارض هست آیا دارویی برای این هست؟برای خواب دیدن های غیر عادی چی؟؟
    خیلی متشکر از شما

    • این حالتیکه توصیف کردید اگر خلق کاملا تحریک پذیر و رگه های سرخوشی در شما نمایان شده،شاید نوعی از دوقطبی نوع سه باشه و باید دوز اسنترا کاهش پیدا کنه و یا کلا حذف بشه
      تشخیص بصورت حضوری و بالینی و توسط پزشک خودتون باید انجام بشه

  9. آقای دکتر روز به روز زندگی برام سخت تر میشه نمیتونم با کسی رابطه بر قرار کنم بقیه م با من نمیتونن رابطه برقرار کنن همیشه استرس دارم اضطراب دارم از جامعه فراریم همیشه اعصابم خورده از زندگی لذت نمیبرم همیشه به کامم تلخه لطفآ راهنمایی کنید

    • سلام وقتتون بخیر . من نوزده سالمه و اخیرا هرازگاهی سر موضوعات کوچیک خیلی عصبی میشم و نمیتونم خودمو کنترل کنم و ناخواسته اقدام به اسیب زدن به وسایل اطرافم میکنم تا اروم شم . حتی بعضی مواقع اونقد عصبانیتم زیاد میشه که مجبور به اسیب زدن خودم میشم تا حرصم بخوابه . یا اینکه بی دلیل گریه میکنم . اکثر اوقاتم میل به خواب و تنهایی دارم . ایا افسردگی دارم ؟ به چه پزشکی باید مراجعه کنم ؟

  10. باعرض سلام …بنده هروقت قرارباشه منتظریه چیزی باشم مثلا انتظاربرای ورود به اتاق دکتر انتظار برای گرفتن غذا دردانشگاه وغیره …وکلا انتظارکشیدن منو به شدت دچار ضربان قلب بالا واظطراب میکنه …ولی وقتی مثلا وارد اتاق دکترمیشم وشروع به صحبت یاتماس صورت میکنم این اظطراب میادپایین …درواقع به محض ورود به اتاق میادپایین وقابل تحمل میشه !واگه قرارباشه منتظربمونم برای انجام کاری حین انجام اون باز دچاراسترس و لرزش دست میشم (البته دربیرون خانه ودرمیان افراد غریبه )ولی اگه یهویی اون کارو ازم بخان این حالتو تقریبا یاندارم یا خیلی کم دارم ….غالبا موقع حرف زدن بامردم راحتم ولی اگه قرارباشه بین مردم انتظاربکشم یاکاری کنم دچاراین حالات میشم درصورتی که احساس خجالتی هم ازمردم ندارم ….آیا اینم نوعی اظطراب اجنماعی محسوب میشه ؟؟به نظرتون برای من حتماباید دارودرمانی هم انجام بشه ؟یافقط روانشانسی کافیه ؟؟(کلااین اظطرابها به صورت ناگهانی وبدون پیش زمینه هستن وغافلگیر میشم ناگهان درصورتی که قبلش کاملا راحت وریلکس هستم )

    • خیلی این حالتها مخصوص شما نیست همه ی ماها این نوع اضطرابها رو تجربه کردیم…مواجهه و رودر رو شدن با عامل خطر،بلافاصله اضطراب رو از بین میبره و همین اساس درمان همه ی اضطرابهاست…اصلا مهم نیست اسمشو چی بزارید…مهم اینه با هر چی میترسید از نزدیک رو در رو و چشم تو چشم بشید…در مقابل هر عامل ترسناک اگر ۱۵ بار هر بار ۴۵ دقیقه قرار بگیرید بطور ریشه ای اون ترس از بین میره
      اگر به کمک روانشناسی که به این کار که اسمش رفتار درمانیه مسلط باشه،با ترسها مواجه بشید دیگه به دارو هم نیاز ندارید

  11. سلام اقای دکتر
    من یک سوالی از خدمتتون داشتم و اونم اینه که من تا حدودی وسواس بر روی بیماری دارم و هرچیزی رو بزرگش میکنم که اینجا چرا جوش زده یا اونجا چرا کبوده و…
    حالا سوالم اینه ایا این وسواس میتونه باعث بشه که مثلا من به مشکلی در مثلا غدد لنفاوی گردنم که یک مقدار تحریک شدن زیاد فکر کنم و حتی درد در اون ناحیه رو حس کنم؟ یعنی با تلقین درد برای خودم ایجاد کنم؟
    ممنون میشم راهنماییم کنید

  12. دکتر من حالم خیلى بده فکر کنم افسردگى دارم صبح ها که از خواب بلندم میشم حالم بدتره فکر میکنید سرترالین خوبه مصرف کنم ؟خیلى سعى میکنم تلقین کنم که حالم خوبه فکر میکنین هیپنوتیزم درمانى جواب بده چیکار کنم

  13. سلام. اقای دکتر ببخشید قرص تولترودین رو میشه همزمان با کلومیپرامین یا سرترالین مصرف کرد؟ممنونم از وقت و توجهتون.

  14. سلام آقای دکتر خسته نباشید. من مشکلم این هست که ترافیک فکری خیلی بالایی دارم ﻭ به همه چیز ازسیاست گرفته تا اوضاع اقتصادی و مردم به شدت فکر میکنم ﻭ اضطراب شدید میگیرم که باعث میشه اشتهام رو از دست بدم ﻭ قضیه به افسردگی ختم بشه. به محض اینکه بیکار بشم اضطراب میگیرم ﻭ به همین دلیل از روزهای تعطیل خوشم نمیاد. همینطور بعد از خوردن غذا ﻭ مخصوصأ شیرینیجات دچار اضطراب میشم ﻭ خوردن مکمل های ویتامینی هم همین حال رو بهم میده. یک تیک شانه تکان دادن هم دارم. یک بار به تشخیص یک آقای دکتری قرص میرتازاپین مصرف کردم که به شدت مضطرب تر ﻭ بیقرارم کرد که تا مرز نابودی رفتم و برگشتم با این قرص. به نظر شما مشکل بنده چیه. انگار برای من حتماً باید چیزی باشه که نگرانش بشم وگرنه انگار یه چیزی کم هست

    • بله یک ناامنی ریشه ای و اضطراب درونی داری
      که همه جانبه باید باهاش برخورد کرد.تغییر نگرشها و باورهای ذهنی شما ضروریه
      دارو به تنهایی مشکل شمارو رفع نمیکنه

  15. سلام آقای دکتر خسته نباشید.
    آقای دکتر داداش من بشدت عصبیه، البته خیلی هم مهربان، اما زمانی که عصبی میشه واویلا، الآنم که این پیام میدم از خوابگاه پاشدم اومدم خونشون چون یجوری عصبی شده بود که می‌خواسته خونه رو آتیش بزنه یکی از بچه‌هاش از استرس نمیتونه یک املا رو هم بنویسه، امشبم تا منو دید کلی گریه کرد اما بعد دوساعت که پیشش بودم خیلی آروم شد. راضی هم نمیشه به پزشک مراجعه کنه، ولی میخوام بزور ببرمش، باید به روان‌پزشک مراجعه کنیم؟؟ بنظر شما چکار کنم؟؟ لطفا کمک کنید ممنون

      • با سلام
        من مدت ۶ ماه است که انواع داروهای افسردگی رو مصرف می کنم ولی هیچ تاثیر مثبتی نداشته و دچار عوارض شدید شدم
        از طرفی به دلیل مشکل مالی و نداشتن تمرکز به رواندرمانی و مشاوره هیچ علاقه ای ندارم
        در این شرایط چه کار میتوان کرد؟
        با تشکر

  16. سلام آقای دکتر. چه چیزی باعث می‌شه آدم نتونه سر تصمیمش بمونه و برای گرفتن یه تصمیم ساده هم تا حد سرگیجه استرس بگیره؟ اینکه بدونه شرایطی که داره ایده آل و خیلی‌ خوبه ولی‌ نتونه ازش لذت ببره و یهو بزنه زیر همه چیز تا یه گذشته امتحان شده رو باز امتحان کنه؟

  17. من یک شب به علت سر وصدا نتوانستم بخوابم.الان حدود ۱ ماه است فکر آن شب در سرم هست و ترس از بی خوابی دارم و باعث شده که نخوابم و اصلا نمیتوانم به خواب عمیق بروم و همیشه و همیشه ترس و استرس بی خوابی دارم.چه باید بکنم؟

  18. سلام آقای دکتر. من حتی وقتی‌ خبر خوبی‌ میشنوم دچار اضطراب میشم و بدنم کمی‌ سست میشه و طرف چپ بدنم مور مور میکنه البته نه زیاد و هر زمان هم خوشحال میشم یهو یه تصویر از کاری ناتموم یا یه مشکل میاد تو ذهنم که انگار میگه خوشحال نباش فلان کار یا مشکل رو داری.کلا ذهنم معمولا در چند جبهه در حال نبرده انگار. به نظر شما مشکل چیه؟

    • احتمالا بخاطر تجربیات اضطراب آمیز شنا در گذشته و کودکیه
      و این مشکل شما نیاز به روانکاوی یا طرحواره درمانی داره

  19. سلام جناب دکتر خسته نباشید
    پدرم ۷ساله داروهایی از قبیل ریسپریدون وهالوپریدول ۵ وکلوزاپکس ۱۰۰ وبی پریدن وازاین قبیل استفاده میکنه بادوزهای مختلف وچندبار ctگرفته ۳سال خوب بود وبرگشت یه دکتر تشخیص سایکوز داده یه دکتر اسکیزوفرنی …الان هم دوباره باید بستریش کنیم. به نطرتون پدرم خوب میشه چون برادر جوانم روهم ۱۰ سال پیش ازدست دادیم وبه دلیل این مشکلات ومسائلی دیگر پدرم اینطور شدند. الان بین داروهایی که دربالا نام بردم کدام روبیشتر توصیه میکنید؟؟باسپاس بیکران ازشما

  20. سلام آقای دکتر خسته نباشید.
    من بیش از چند ماهه که وقتی قراره فردا جایی برم مثلا مسافرتی یا خونه اقوامی جایی،یا قراره برام مهمونی بیاد که شب اش خونه ام بمونه یا مثلا همسرم از شب قبل طَی میکنه با من که فردا اول صبح باید بیدار شم برای انجام کارهای بانکیم،یا چه میدونم وقتی با خودم عهد میکنم که فردا باید صبح زود بیدار شم حالا به هر دلیلی نمیدونم چرا به هیچ عنوان شب اش خوابم نمیره یه استرسی نا خود آگاه به من غلبه میکنه و انقد کَلَنجار میرم با خودم که زود بخوابم ک فردا خوابم نبره،نمیتونم بخوابم ک هیچ و انقد کلافه میشم از زمین و زمان خسته میشم،و دم دمه های صبح میخوابم با اینکه چشمام داره از بی خوابه کور میشه و فردای اون روز تا خود شب اش عین منگ هام گیج و بی حالم.ولی در روزای عادی هیچ مشکلی ندارم و خیلی راحت میخابم.تورو خدا بگید باید چه کنم خیلی بهم فشار میاد🙏🏻

    • یه داروی مناسب که فقط بعضی شبها مصرف کنید که ۵ دقیقه ای خوابتون ببره و صبح زود هم بیدارشید.باید براتون تجویز بشه

  21. سلام مجدد.ممنون از جوابدهی سریع شما آقای دکتر.
    فقط اینکه امکانش هست اسم اون دارو رو بهم بگید یا باید حتما حضوری ویزیت شم خدمت شما؟!🙏🏻

  22. سلام وقت بخیر، اقای دکتر من ۴ماهه ازدواج کردم و همسرم شدیدا مشکل عصبی داره و سر هرمسئله ی کوچیک یا بزرگی از کورده در میره و توهین میکنه و این مشکلی بوده که پدرش هم در گذشته خیلی شدیدتر داشته و ما سر هر موضوعی توی خونه تنش داریم و جدای از دادو بیداداش فکر میکنه من رفتارام مشکل داره و دلیل رفتارخیلی بد ایشون خودِ من هستم. (اما من میدونم که با همه اطرافیانش این رفتارهارو داره و همه رو مقصر میدونه و توهین و دادزدن رو حقشون میدونه)
    من دقیقا به چه دکتر یا مشاوری باید مراجعه کنم؟ زندگیم داره خراب میشه.
    درصورت امکان به من معرفی کنین، من به تازگی برای زنزگی به کرج اومزم و با کسی اشنا نیستم.

  23. سلام مادر من آدم عصبی و افسرده ای هست که وقتی عصبی میشه نمیتونه خشم خودشو کنترل کنه و خیلی ازش آسیب میبینیم لطفا کمکتون کنید تا یک راه کار براش پیدا کنیم نمی‌دونم پیش مشاور ببرمش یا روانپزشک خیلی خشمگین و به شدت عصبیه

  24. سلام اقای دکتر.من یه پسر ۲۲ ماهه دارم و مشکلی که دارم این هست که بسیار زیاد روی غذا خوردنش حساس هستم و وقتی نمیخوره عصبی میشم.از ابتدا مشکل ریفلاکس داشت که با دارو تا حدودی درمان شده اما بعصی اوقات غذایی که یک ساعت طول کشیده و با هزاران ادا خورده رو بالا میاره و من از کوره در میرم و خودم رو میزنم و گریه میکنم و تا چند دقیقه هیچ کنترلی روی خودم ندارم.از این وضعیت بسیار میترسم چون میدونم بعدا مسایل بهدیش منو وسواسی میکنه.ورزش بسیار کردم کتاب در حوزه کنترل خشم خیلی خوندم.چند جلسه مشاوره رفتم و با نوشتن کمی از اضطرابم کم شد اما مسئله ام حل نشده میخواستم بدونم بنظرتون دارو درمانی راه چاره هست تا به روانپزشک مراجعه کنم یا باید رفتار درمانی بشم؟ممنونم از وقتی که میگذارید.

  25. سلام آقای دکتر.
    من حدود ۴ ساله دچار پانیک شدم.و تحت درمانم.به دقت داروهامو مصرف میکنم ولی بهبود من با نوایان همراهه که گاها تا ۹۰ درصد بهبود میابم ولی دوباره بعد از چند ماه مجددا حملات خفیف پانیکی (تنگی نفس) ضربان قلب بالا و ترس بهم دست میده که دکتر یکی لز داروهامو عوض میکنه. داروهای مصرفی عبارتند از پاروکستین ۲۰ یک عدد شبها ، ولبان ۷۵ یک عدد صبح و پرانول ۱۰ یک عدد ظهر. که ولبانو با دزیپرامین ۲۵ عوض کردند.
    آقای دکتر،آیا من بهبود میابم؟ آیا نیازه دکترمو عوض کنم؟ لطفا راهنمایی بفرمائید.سپاسگزارم.

  26. سلام من پسری ۲۶ ساله هستم سالهاست از دوقطبی رنج میبرنم فاز مانیای حاد ندارم و بیشتر هایپومانیا هست و بیشتر مواقع افسرده و بی حال هستم و در واقع دوقطبی نوع دو دارم،جدیدا اضطراب بالا هم گرفتم و درد قفسه سینه و ضربان قلب نامنظم هم دارم و همینطور فشار خون بالا که منشا عصبی داره،وابستگی دارویی هم دارم،متادون ۲۰ میلی گرم در روز،زولپیدم،داروهای بنزودیازپینی،= برای تسکین اضطراب،پروپرانول برای تپش قلب و کوئیتیاپین هم۱۵۰ میلی گرم برای خواب مصرف میکنمو نوسان خلق بصورت روزانه زیاد دارم،قبلا پیش دکتر زیاد رفتم و اکثر داروهای تثبیت کننده خلق و ضد افسردگی رو مصرف کردم و همیشه درمان رو به دلایلی قطع کردم،قبلا دکتر برام کاربامازپین،کلونازپام،کوئیتیاپین و سرترالین داده بود یک مدت هم فلوکستین و… میخواسنم بپرسم این بار که رفتم پیش دکتر چطوری وضعیتم رو توضیح بدم چون موندم چی بگم،بخاطر وضعیت بد مالی اضطراب و افسردگی هم بیشتر شده و نمیدانم چیکار کنم با این شرایط دکتر چه داروهایی برایم تجویز میکند؟چون هر دارویی بهم نمیسازه

      • سلام آقای دکتر وقتتون بخیر
        من میخواستم یه سوال درباره ی رفتار همسرم بپرسم
        راستش همسرم چند وقتیه به دلیل مشکلات کاری که براش پیش اومده بسبار بسیار عصبی شده البته قبلا هم عصبی میشد ولی نه به شدت الان، یعنی وقتی عصبانی میشه به زمین و زمان فحش میده و بد و بیراه میگه و توهین میکنه و دل آدم رو میشکونه و حتی اینکه همسرم خیلی آدم مقیدی بوده ولی الان خدا رو هم قبول نداره من خیلی خیلی از دستش خسته شدم همش میترسم توی جمع چیزی نگه که باعث دلخوری بقیه بشه و اینکه خیلی برای خودش میترسم احساس میکنم وقتی عصبانی میشه زیر این حمله ی عصبی الان سکته میکنه این رو هم بگم همسرم بسیار آدم عاطفی و بامحبتی است و بعد از عصبانیت خودش پشیمون میشه و عذرخواهی می کنه ولی واقعا این رفتاراش برای من دیکه غیر قابل تحمل شده ، خواستم از شما راهنمایی بگیرم که دقیقا باید چکار کنم آیا درمان میشن

        • خب اون بنده خدا مسلما زیر فشار زندگیه که اینجوری عصبی و روان رنجور شده
          شما سعی کن قضاوتش نکنی و ازش زیاد عیب و ایراد نگیری
          طرف همسرتو بگیر تا به وجودت دلگرم باشه
          حالا اگه توی دو تا موقعیت اجتماعی کم حوصله ست و اداب رو رعایت نمیکنه باهش درگیر نشو
          کم اورده
          خب باید ریشه یابی کنید و ببینید سبک زندگی رو چجوری تعییر بدید تا این بنده خدا اینهمه خسته نشه
          و بعد سر فرصت بدون اینکه بهش بر بخوره پیشنهاد بدی به یک روانپزشک و بعد روانشناس مراجعه کنید

  27. سلام.وقت بخیر.دختری ۳۳ ساله هستم.چهار ساله برادرامد تو تصادف از دست دادم.بخاطر همین دوسدارم همیشه تو تنهایی باشم.تو جمع اگه بیام اگه به هر حرف کوچیکی سریع واکنش نشون میدم.حتی تو رانندگی خیلی عصبی میشم بعدش بشدت پشیمون میشم از کارم.ی دوره سرترالین و فلوکستین مصرف میکردم.بنظر شما همون داروها رو ادامه بدم یا باید ب دکتر مراجعه کنم.چ دکتری برم؟

  28. باسلام جناب آقای دکتر
    بنده از اول دی ماه وقتی تنها بودم واز مسافرت برمیگشتم درماشین دچار حمله پانیک شدم که چون تنها بودم و همسرم هم درشهرستان ماند و در تهران هم تنها بودم یک هفته به این موضوع فکر میکردم ودایم مضطرب بودم وخوابم هم ریخته بود به هم. البته بنده پانیک را درکودکی که ترس شدیدی برام پیش آمده بود تجربه کردم وگاها این اتفاق می افتاد ولی از ۵سال گذشته چون با تمام اتفاقات مواجه شدم و تمامی رویدادها را به اتفاقات مثبت تعریف کرده بودم ودیگر پانیک اتفاق نیفتاد دیگر خوب شده بودم کامل.
    ولی از ۲ماه گذشته که این اتفاق افتاد دیگر نتوانستم مدیریتش کنم.
    دکتر رفتم وشبی نصف پاروکسات تجویز کردن که الان خواب وحالاتم بهتر شده.
    ولی یه مواقعی شدیدا افکار منفی که دیگه تاآخر همیجوری هستم و ….. میاد به ذهنم که ذهنم کلا قفل میشه و نمیتونم فکر کنم.
    به نظر شما راه درمان برای این موضوع هست؟

    • اون کاری که در ۵ سال گذشته کرده بودید یعنی ذهنتونو مدیریت میکردید خیلی خوب بوده و اون کارها رو باید ادامه بدید.بجای جنگ با پانیک،بهتره باهاش کنار بیایید

  29. سلام وقت بخیر من ۷ماهه استرس گرفتم از هر چیز کوچیک مثلا بحث یه نفر یا حال بد کسی یا گریه بچه و خیلی چیزای دیگه استرس میگیرم و موقع استرس احساس تنگی نفس میکنم و شبها خیلی سخت میخوابم و موقع استرس یهو حس میکنم قندم میوفته چون لبهام و صورتم سفید میشه ازمایش کلی هم انجام دادم مشکلی نداشتم بنظرتون به چه دکتری باید مراجعه کنم؟

  30. باسلام ووقت بخیر
    خانم بندهخیلی زود خشم هست وزد ازمسئله ای که پیش میاد عصبانی میشه واوایل خودشو میزد الان دیگه خیلی خیلی کم شده ولی به یکباره وقتی عصبانی میشه کنترشو ازدست میده ومهم نیست که چی میگه ونتایج حرفاش چیه ازاخلاقیات دیگش اینه که خیلی حواس پرت هست وچیزها را گم میکنه ازوسایل شخصی گرفته تا کارت ماشین وکارت سوخت و…ویه جورایی انگار فقط درحال زندگی میکنه و نه به آینده ونه به گذشته فکر نمیکنه ودوراندیش نیست وتمرکز حواس نداره.ازتون خواهش میکنم راهنماییم کنید که باید چیکارکنم .ضمنا درمشهد ساکن هستیم اگه مقدور نبود بیایم خدمت شما بفرمایید درمشهد به کجا مراجعه کنیم.متشکرم

  31. سلام خدمت دکتر،من ۲۷ سالمه و بیست ساله تیک عصبی شدید دارم کم و زیاد میشه مخصوصا تو ظریف کاری خیلی تشدید میشه به چند تا متخصص مغز و اعصاب و روان مراجعه کردم همشون داروهای آرامبخش و خواب آور دادن که فقط موقع داروها تیک نداشتم یا کم داشتم بعد از یکی دو روز اتمام داروها دوباره تیکم شروع میشد بخاطر تیک از پیشرفت و تمرکز داخل شغلها عقب موندم و یاد نمیگیرم.یدفعه به اندازه یه هفته سر سختانه جلوی تیک وایسادم و جلوشو گرفتم ولی عضلات بدنم گرفتن و منقبض شدن و مجبور شدم دوباره جلوش کوتاه بیام بنظرتون هیپنوتیزم درمانی اثر داره یا برم پیش روانشناس؟

    • امتحانش کنید شاید روی شما موثر باشه
      روانشناسی در درمان تیک کمک زیادی نمیتونه به شما بکنه ولی اگر حالات اضطرابی و خلقی دارید میتونه موثر باشه
      متاسفانه تیک خیلی سرسخته …همینکه کمی کنترلش کنید کافیه.دنبال ریشه کن کردنش نباشید
      داروهایی مثل هالوپریدول و پیموزاید بهتر از بقیه بودن

  32. سلام وقتتون بخیر ،مادر من خیلی عصبی هست و خیلی زود خشمگین میشه و کنترل صحبت خودش رو نداره و موقع عصبانیت هر حرفی رو میزنه و گاهی خودش و بقیه رو میزنه و هر اشتباهی که انجام میده قبول نمیکنه و دیگران رو سرزنش میکنه میخواستم بدونم باید پیش چه دکتری مراجعه کنیم دکتر مغز و اعصاب یا اعصاب و روان یا روانپزشک

  33. سلام. وقت بخیر. آقای دکتر من مدتهای زیادیه که دچارتنش اعصاب هستم واصلا نمیتونم هیچ مکالمه ای رو بدون ناراحتی وگله وشکایت به آخربرسونم. باهمسرخودم سالهادوست بودم وهمیشه حالت افسرده ونگرانی داشتم. ایشونم مثل خودم هستن کاملا بی میل برای ادامه زندگی. سیره سیر. وهمیشه جملاتی پرازسیاهی توی سرم میگذره. یک بارم رفتم پیش مشاور. البته موفقیت آمیز نبود. حوصله صحبت باهیچ کسی حتی مشاوروندارم. سالهاس دوستدارم فقط توی اتاقم بشینم خیره بشم به جایی.درهیچ کاری موفق نبودم شغلم رو بخاطر مشکلات عصبی از دست دادم. صدای اعضای خانواده ام برام زننده شده. فکرخلاصی ازدنیا امانموبریده. توی کارم موفق نبودم. مدام احساس حقارت وبیچارگی دارم. هیچ چیز زیبایی درونم وجودنداره.احتمالا برای نجات زندگیم نیاز به دارو دارم؟احتمالا میشه با شما در ایمیل یا واتساپ بیشتر صحبت کنم؟ نمیخوام برم دکترچون حتما خانوادم میفهمن و من اصلا نمیتونم تحمل کنم دیگران این موضوع رو بدونن.

    • بله در این مرحله بجز دارو روش موثر دیگه ای وجود نداره
      به نزدیکترین پزشک محلتون مراجعه کنید
      لازم نیست حتما روانپزشک باشه

  34. سلام و درود
    من ۳۲ سال سن دارم.چند ساله ازدواج کردم و یه پسر بچه چهار ساله دارم.پسرم بیش فعاله و خیلی شلوغ میکنه و رو مخ میره.من خودمم خیلی زود عصبانی میشم و از کوره در میرم .میخوام هی وانمود کنم که عصبانی نیستم ولی یهویی از کوره در میرم و شروع میکنم به کتک کاری پسرم .بعضی وقتا همسرم پا در میانی میکنه اونم کتک میزنم توی دوستان و آشنایان خیلی شوخ طبع و خوش خلقم ولی نمیدونم چرا توی خونه نمیتونم اینجور باشم.مشکلات و گرفتاری هم تا دلتون بخواد دارم.وقتی پسرمو کتک میزنم به نیم ساعت نکشیده به شدت پشیمون میشم.توی زندگی سر در گم و گیجم همیشه توی فکرم .زندگی رو برای خودم و اطرافیانم جهنم کردم.نمیدونم روانیم پرخاشگرم یاچی.تا کسی انتقادی بهم میکنه عصبانی میشم و شروع میکنم به فحاشی بخدا خودمم خسته شدم نمیخوام اینجور باشم.از یه طرفم پسرم بیش فعاله و حسابی کفرمو درمیاره.اینقدر تنبیهش کردم خودمم خسته شدم.آقای دکتر خواهش میکنم کمکم کنید زندگی بکامِ خودم و خانوادم شده زهر مار.خسته شدم بریدم راهنمایی کنید چیکار کنم.از همدان مزاحمتون میشم.تو رو خدا راهنماییم کنید

  35. سلام آقای دکتر. من خانمی سی ساله هستم میگرن دارم ازطرفی شدیداعصبی هستم ناامیدم انرژی برای انجام کارهای روزمره ندارم حتی حمام رفتن برام سخته همش میخورم میخوابم وقتایی هم که بیدارم فکرهای احمقانه مثل حرفای آزاردهنده اطرافیان درگذشتهویا مرگ پدر مادرو… به ذهنم میزنه فکرمیکنم به هیچ دردی نمی‌خورم. هرروزسردرددارم موقع عصبانیت کنترلموازدست میدم پسرموکتک میزنم یاچیزی میشکنم.

  36. سلام خسته نباشید .بابام ۷۰سالشه به بیماری کرونا مبتلا شده ،بیماریش بهبود یافته،اما از وقتی به این بیماری مبتلا شده اضطراب ،دلشوره ،بیقراری و بی خوابی داره ،بیش از حد بیقراره ،روانپزشک بردم این داروهارو براشون تجویز کرده اما تاثیر نداره فقط گیجش میکنه و خوابش نمیبره ، و بیقراره ،روانپزشک قرصهای بوسپیراکس ۵،کلونازپام،الانزاپین ،را براشون تجویز کرده،وقتی این داروها میخوره ،فقط گیج میشه ولی خوابش نمیبره،لطفا راهنماییم کنید باید چکار کنم ؟؟؟؟

  37. با سلام و خسته نباشید خدمت شما دکتر گرامی
    من مدت چند ساله که در خواب پرش داشتم تا اینکه از اردیبهشت امسال یعنی ۷ ماه پیش علائم دیگری هم بجز داد زدن توی خواب و پرش در طول روز به من اصافه شد علائمی مث استرس عجیب و اظطراب و دلشوره که باعث سرگیجه و منگی و حمله های پانیک هم می‌شد. تست خواب دادم و دکتر گفتن من مبتلا به پانیک هد شدم. ۶ ماه داروی ایمی پرامین و آلپرازولام مصرف میکنم وقتی قرص میخورم تعداد و شدت پرش ها در خوب من خیلی کم شده و اظطراب و حالت عجیب که باعث فلج شدن زندگیم شده و دچار حتی افسردگی هم شدم کمی کمتر شده و خیلی تغییر نکرده و به حالتی شده که دو روز حالم خوبه و دو روز حالم بد میشه و الان نمیدونم آیا کار درستی که تحت نظر متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب هستم یا خیر؟ چون علائم های عجیبی دارم که همه این ها رو دکتر میگن که علائم پانیک هستش… واقعا گیج شدم و نمیدونم چیکار کنم کل زندگیم دچار تعطیلی و کرختی شده خواهش میکنم راهنمایی کنید چیکار کنم

  38. سلام اقای دکتر من پسر ۲۷ساله دارم که ازبچه گی به دروغ گفتن ودزدی روی اورد اول گفتم اقتضای سنشه ولی به مرور زمان بیشتر شد باکلی حرف وتشویق و تنبیه نتونستم درستش کنم نمیدونم الان چیکارباید بکنم اگر امکان داره کمکم کنید

  39. با سلام خدمت شما. اولا میخواستم تشکر کنم که رایگان وقت میذارید و آگاهی میدید و این برای من از طرف یک پزشک، جالبه
    ثانیا مشکل من اینه که حدود ۱۵ ساله که وزوز گوش دارم و حدود ۲۰ ساله که مشکل کلیه دارم و یک سالی هم هست که مادرم مرحوم شده. خودم هم کلا جوشی و عصبی ام و کلا کلافه ام و زود با دیگران تند میشم و تحملم خیلی کمه. بنده باید پیش کدوم متخصص برم؟ و آیا داروهای گیاهی سنتی کفایت میکنه اگر تهیه کنم؟ در ضمن ۴۴ سالمه و شغلم پژوهشه. از لطفتون سپاسگزارم.

  40. سلام اقای دکتر.من خیلی زود جوش میارم و عصبانی میشم و وقتی که جوش میارم اصن نمیفهمم چه کاری میکنم و چه چیزی میگم.خیلی هم سریع یک حرفی یا رفتاری عصبی و دلخورم میکنه.ممنون میشم اگه راهنماییم کنینن.تشکر

  41. سلام آقای دکتر،قبل از هرچیز کمال تشکر از جنابعالی دارم بابت وقت وعلمی که دراختیار مردم میزارید،بنده ۴۲ساله هستم ومیتونم بگم از زمانی که به یاد دارم همیشه عصبی وپرخاشگر بودم هرچند هیچوقت برخورد فیزیکی نداشتم،ومتاسفانه بخاطر اینکه زود ازدواج کردم با مشکلات مادی زیادی مواجه شدم ورشکسته وبدهکارشدم ومجبورشدم حدود ۵سال دور ازخانواده در تهران کارکنم وبعد خانواده را پیش خودم آوردم،ازنظر مالی الان مشکل ندارم وتونستم خونه و ماشین وامکانات رفاهی مناسب برای خودم وخانواده فراهم کنم،الان ۳تا فرزند پسر ویه عروس دارم،ومتاسفانه فرزندانم دقیقا همون رفتار منو دارن،ولی مشکل اصلی من از پارسال که به یه مسافرت رفته بودیم وشب با سروصدای پسرم وخانمش بیدارشدم وشاهد درگیری فیزیکی اونا شدم وخیلی عصبانی شدم و قیضه با عصبانیت من تمام شد ولی من تاصبح نخوابیدم وهرچند ثانیه صدایی از مغزم میامد وسرگیجه داشتم،این مسئله چندروز ادامه داشت،به پزشک مراجعه کردم،نوار گوش ونوارمغز وام ار ای مغز توسط پزشکان مختلف گرفته شد و همه سالم بود،ولی این مشکل با کوچکترین ناراحتی وعصبانیتم شروع میشه،،متاسفانه سر پیش پا افتاده ترین مسائل بی خوابی واسترس شدید وبی اشتهایی وعصبانیت وپرخاش والبته همون سرگیجه وصدای مغز به سراغم میاد،از خانمم خجالت میکشم که منو تحمل میکنه،،لطفا اگه در تبریز دکتری میشناسین که میتونه مشکل منو حل کنه بهم معرفی کنید،بازهم از لطف شما متشکرم

  42. سلام وقت بخیر تروخدا کمکم کنید دوساله ازدواج کردم شوهرم سر هرچیز کوچیکی عصبی میشه خودشو میزنه چیزارو پرت میکنه گاهی وقتا منو میزنه بعد میگه اشتباه کردم و ببخشید من نمیدونم باید چیکار کنم

  43. سلام آقای دکتر اول از همه می خوام بگم من آدم آرومی هستم خیلی کم پیش میاد عصبی بشم یا صدام بالا بره حدود دو ماهی میشه هر وقت عصبی میشم تپش قلب شدید قرمز شدن کل صورتم لرزش صدا هنگام صحبت کردن یخ شدن دست ها پاها رو دارم و در آخر هم از این وضعیتم گریه ام میگیره من چم شده ممنون میشم راهنمایی کنین🙏🙏🙏تا الان دو باریه اینطوری شدم و رفته رفته هم داره بیشتر میشه ممنون میشم کمک کنین

    • یه حالت خفیف از مشکل در تطابق با شرایط فعلی زندگیتون ایجاد شده و انشالا قابل حله.هم به روانشناس و هم به روانپزشک میتونید مراجعه کنید

  44. سلام.من برادری دارم که به شدت عصبی و پرخاشگر.سنش ۲۶ ساله.از لحاظ ذهنی دچار معلولیت ذهنی هست ولی از لحاظ جسمی نه.میخوام اقدام به درمانش کنم.از کجا و چطور باید شروع کنم؟با من رابطه ی خوبی داره و یه جورایی حرف شنوی داره و میتونم راضیش کنم که هرکاری بکنه.ممنون میشم راهنماییم بفرمایین.سپاس

  45. سلام آقای دکتر لطفا راهنماییم کنید باید چیکار کنم،
    به شدت عصبی ام، جواب سوالات اطرافیانم رو همیشه نه، ولی اغلب با عصبانیت و داد جواب میدم، اما بعدش پشیمون میشم و گریه میکنم از اینکه خانوادم رو ناراحت کردم اما نمیتونم معذرت خواهی کنم و باز با بداخلاقی میخوام حس خودم رو سرکوب کنم، زندگی برام عذاب شده همش داخل گوشی ام و دلم میخواد از اطرافیانم فرار کنم و برم جایی که کسی نباشه
    باید چبکار کنم؟

  46. سلام.کنترل اعصاب ندارم کلا از صفر تا صدش فرق نداره ب هم میریزم و شروع ب دادو فریاد میکنم
    چیکار کنم بنطرتون خیلی زود از کوره در میرم و دستام شروع ب لرزیدن میکنن

  47. اقای دکتر من دوستم خودکشی کرده و یه سری علائم داره مثل لرزش و اینکه درست نمیتونه راه بره من باید ببرمش پیش چه دکتری و دقیقا چیکار کنم؟

  48. سلام
    من نمیتونم اعصاب خودمو تو هر شرایطی کنترل خیلی زود از کوره در میرم دنیال درمانم از اینکه بقیه به بد اعصاب بودن خطابم کنن متنفرم لطفا کمکم کنید

  49. سلام اقای دکتر، مادرم چند ماه پیش به خاطر یه سری از مسائل مالی، به شدت روحیه اش به هم ریخته و چند ماهی هست که دچار لرزش درونی و استرس شده اخیرا هم زیاد گریه میکنه. دائما دچار اضطرابه. چطور باید کمکش کنم. جدیدا هم پروپرانولول مصرف میکنه

  50. سلام اقای دکتر من دختر ۲۲ ساله هستم دوسال پیش زایمان سختی داشتم دکترم گفت بعد دوسال حمله های عصبی بهت دست خواد داشت الان ی مدتی میشه زود عصبی میشم از کتنرل خارج میشم حمله های عصبیم خیلی زیاد بعضی موقعه ب پسرم صدمه میزنم بعضی موقعه دوست دارم خودمو بگشم وقتی پسرمو میبینم عصبی میشم اقای دکتر میشه کمکم کنید واقعا نمیدونم چیکار کنم

    • خب شما یک نوع اختلال خلقی دارید که احتمالا با هورمونهای زنانه در ارتباطه
      حتما در شهر خودتون به پزشک مراجعه کنید و در قدم اول داروی مناسب خلق ازشون دریافت کنید

  51. سلام اقای دکتر من نمیتونم خشممو کنترل کنم خیلی خیلی عصبی هستم دارم ب اطرافیانم صدمه میزنم مخصوصا ب پسرم ک ۳ سالشه با کوچیک ترین کارش عصبی میشم تا بهش صدمه نزنم آروم نمیشم اصلا رازی نیستم زندگی کنم هر لحظه ک زندگی می کنم احساس می کنم تو زندان اسیرم با این ک زندگی خوبی دارم ولی دوست ندارم زنده باشم من نمیتونم خودمو کنترل کنم ب همسرم میگم ولی باورم نداره زود از کوره در میرم بعضی موقعه اطرافیانم میگن تیمارستانی واقعا نمی دونم چیکار کنم ب چ دکتری باید مراجعه کنم

  52. سلام اقای دکتر من چند وقتی هست ک تو خواب دستو پاهام بی حس میشن و از خواب میپرم تپش قلب شدید میگیرم نفسم میگیره بعد اینکه اب میخورم اروم میشم و در طول روز هم همش سرم درد میکنه کوشهام درد میکنه یک هفته ای هست ک این دارو رو استفاده میکنم.الپرازولام۵.ایا باید مراجعه کنم ب دکتر اگر بله ک ب من بگید چ دکتری باید برم ممنون میشم.

  53. با سلام خدمت استاد معظم؛ دختر بنده ۱۵ سال سن دارد ؛ زود عصبی می شه داد و
    فریاد راه می اندازه از همه چیز ناراضی است در آزمون ورود به مدارس خاص موفق نبوده به حرف های زشت و مبتذل در حضور اعضای خانواده اقدام می کند در روز ۱۰ ساعت با موبایل مشغوله سه چهار ماهی هم هست نسبت به انجام تکالیف روزمره و درسی بی توجه شده است لطفا راهنمایی بفرمائید دارای چه مشکل روحی شده است

  54. سلام اقای دکترسلامت باشین همیشه من خیلی زود عصبی میشم و زود جوش میارم سره هرحرفی چیکارکنم پیش مغزو اعصاب برم یا روانپزشک یا روانشناس توروخدا کمکم کنین یا نیاز نیس برم؟ درمانی راهی چیزی میدونین بگین بهم

  55. سلام آغای دکتر من دختری ۲۴ ساله هیتم مدام استرس آینده وخیلی چیزارودارم به طوری‌که‌خیلی شب ها با این استرس میخوابم هم چنین آدمم استرسی هستم و در جمع استرس‌میگیرم صدام میلرزه و نمیتونم عضلات صورتمو کنترل کنم ودر خیلی مواقع با شخصی که نمیشناسمش‌ و باهاش رود رو‌میشمهم اینجوری میشم میخوام بدونم شما چه راه حلی پیشنهاد‌میکنید

  56. سلام آقای دکتر،نمیدونم چرا ولی همیشه با مادر و خواهرم بحث میکنم،بیشتر اوقات هم به تلخی و ناراحتی کشیده میشه،که بعدش خودم پشیمون میشم،ولی از ته دل دوست ندارم کسی ازم ناراحت باشه اما چیکار کنم که زود از کوره در میرم،تحمل و طاقتم خیلی خیلی کمه،اولش که بحث میکنم نمیفهمم چی میگم اما بعدش که به خودم میام میگم عجب اشتباهی کردم اما دوباره یه بحث دیگه ایی بشه دوباره از کوره در میرم،انگار نمیدونم تکلیفم چیه با خودم چند چندم،میخوام چیکار کنم و…،اینم بگه هیچ علاقه جنسی به جنس مخالف ندارم،درصورتی که دلم نمیخواد اینجوری باشم،ولی بعضی وقتا که خودارضایی میکنم فیلمای همجنس بازی میبینم،احساس میکنم در کل از درون دگرگونم،فوق العاده آدم احساسی هستم،راستی یادم رفت بگم وقتی بحثی میشه که کسی یا کسایی از من ناراحت میشن،میرم عذرخواهی میکنم،اما یه روز دو روز بعدش دوباره اخلاقم سگی میشه،میشه راهنمایی کنید،چیکار کنم،پیش چه دکتری برم،چه بیماری دارم،ممنونتون میشم،تشکر.

  57. سلام
    با خانواده ام مشکل دارم و بسیار آزارم میدهد ، نمیدانم مسائلی که در ذهنم هست و آزارم میدهد واقعی است و یا من بدبین هستم ؟ حرفم و مشکلاتم را هم نمیتوانم با آرامش بیان‌کنم و موقع مطرح کردن منفجر میشوم و‌بدیهی است که نمیتوانم حق مطلب را ادا کنم و همه در مقابلم جبهه میگیرند

  58. درود برشما.دختر۱۶ ساله ای دارم که بیشتر،اوقات اضطراب ودلهره دارد.به قول خودش صبحها اصلادلش نمی‌خواهد ازجایش بلند شود ازچیزهایی که هم سنهای او لذت می،برند برایش بی تفاوت است همیشه دنبال یک رفیق شش دنگ است.نگرانش هستم راهنمایی کنید.ضمنا یک روانپزشک حاذق درصورت نیاز معرفی کنید

  59. سلام آقای دکتر من یه پسر ۱۲ ساله دارم که از رعد و برق و باد و بارون شدید خیلی میترسه الان دو سه سالی هست که این طوری شده از اون موقع که که چند شهر سیل اومد این طوری شده پیش مشاور بردم ولی تاثیری نداشت به قدری استرس میگیره که بالا میاره و هیچ چیزی نمی تونه بخوره ازتون خواهش میکنم که کمکم کنیم

  60. سلام آقای دکتر خسته نباشید ببخشید من جدیدا سر چیزهای الکی و پیش پا افتاده خیلی عصبی میشم و داد و بیداد میکنم و نمیتونم رفتارمو کنترل کنم و حرفای بدی میزنم و کینه ای و حرف حرف خودمه بعد که اروم میشم پشیمون میشم میخواستم ببینم دارویی هست که بدون تجویز پزشک خریداری کرد یا باید پیش روانشناس برم؟

  61. سلام آقای دکتر من آدم بسیار مهربانی هستم اما خیلی زود سر مسائل کوچک و بزرگ و حتی چیزهایی که به من مربوط نمیشه اعصبانی میشم شدت اعصبانیتم به حدی که به زمین و زمان فحش میدم و به خودم و وسایلم آسیب میزنم با همه همکاران خانواده و حتی زنم دعوام میشه و بحث میکنم تو هر چی هم حتی با این که میدونم حق نیستم اما جوری رفتار میکنم که انگار حق با منه بعد فرو کش شدن عصبانیتم میرم و از همه معذرت خواهی میکنم و تو دلم احساس گناه میکنم آیا من درمان میشم میترسم برم روانپزشک بگن دیونه هست چیکار کنم میترسم دارو بده بدتر بشه بشم یه آدم به درد نخور چیکار کنم تو رو خدا کمکم کنید

    • شما از لحاظ شخصیت شناسی جزو گروهی از مردان هستید که به پوسیدون posidone معروفند .که از یک سو دریای محبت و علاقه اند و از سوی دیگر آتشفشان خشم و انتقام
      و از لحاظ بالینی دچار نوسانات خلقی یا mood swing هستید که یه حالت
      و دوقطبی خفیفه
      و همینطور حالت تکانشگری هم دارید
      هم دارویی باید درمان شید و در وهله اول داروی سروتونینی و آرامبخشهای خفیف بگیرید
      و هم باید خودتون روی شخصیتتون کار کنید
      ورزش کنید …کار کنید یه نوع کاری که خشمتون در اون کار تخلیه بشه
      کتاب و شعر و رمان و ادبیات بخونید تا احساساتتون بطریق سالمی ابراز و بیان بشه
      مهارتهای کلامیتونو باید افزایش بدید تا بجای خشم طوفانی با گفتگوی دیپلماتیک قدرت قانع کردن دیگران رو داشته باشید
      مخصوصا در مقابل انسانهای حساس و همینطور خانمها باید نرمی بیشتری در کلام از خودتون نشون بدید تا دل دیگران رو نشکنید

      • سلام آقای دکتر بنده در شرف ازدواجم متوجه شدم دوتا از برادرای خواستگارم خودکشی کردن سر عشق و عاشقی جفتشونم تو یه سال ممکنه این دوتا تحت تاثیر هم قرار گرفته باشن یا این مشکل میتونه ژنیتیکی باشه؟

  62. سلام آقای دکتر
    من ۳۳ ساله هستم و ۲ دختر کوچیک با فاصله سنی ۲ سال دارم یکی ۳ ساله و دیگری ۱۰ ماهه. من قبل از ازدواج بسیار آدم آرومی بودم پیش چند مشاور و روان شناس رفتم و بهم گفته بودن استرس و اضطراب دارم ولی این از رفتار و ظاهرم معلوم نبود و خودم و اطرافیانم متوجه نمیشدیم انقدر آروم بودم که به ندرت عصبانی میشدم ولی الان حدود ۵ سال ازدواج کردم همسرم فشار روم خیلی میآره و همه چیز منو کنترل میکنه و همه وسایل خونه داخل کابینت ها و همه جا رو بررسی میکنه وهمه چیز رو جابجا میکنه یا چیزی زیادتر باشه میگه بدیم به آدم نیازمند و الان از جهیزیه من فقط و فقط ۳۰ درصدش باقی موندهو همه رو به خیریه و نیازمند دادیم. سر کوچکترین مسئله با من بحث و جدل میکنه و به حدی رسیده که من رو به شدت عصبی میکنه. دائم سراغ گوشیم میره و پیام هامو میخونه. شکاک نیست بیشتر میخواد بدونه در گروه خانواده من چخبره و یا با دوستام چه مکالماتی داشتم و بعدم میاد میگه چرا اینا رو گفتی و یا گفتن و… و دو باره ساعتها درباره اونها باهام کل کل میکنه و رفتارهایی از این قبیل برای همین مجبورم پیام هامو پاک کنم. اما سوال اصلیم الان خودم هستم به شدت آدم عصبی و پرخاشگری شدم سر کوچکترین مسئله ای اعصابم خرد میشه و داد میزنم بخصوص سر بچه هام. دخترم مدتی دچار لکنت شده بود از بس سر چیزای کوچیک باهاش دعوا میکردم یا گاهی میبینم سر خواهر کوچیکش داد میزنه و گاهی هم کتکش میزنه و دقیقا همون حرفایی که من میزنم رو به خواهرش میگه. الان به ندرت پیش میاد عصبانی نشم. بیرون از فضای خونه خوبم ولی تا پامو میذارم خونه عصبی میشم. اون لحظه ای که سر دخترم داد میزنم دقیقا میدونم کار کاملا اشتباهیه و مسئله مهمی نیست ولی نمیتونم خودم رو کنترل کنم… ممکنه این مشکلم بخاطر فشاری باشه که همسرم بهم وارد میکنه یا ریشه در گذشته من داره؟ باید چیکار کنم؟ من نگران بچه هام هستم … اصلا زا زندگیم راضی نیستم و از انتخابم ولی بخاطر بچه هام دارم تحمل میکنم باید چیکار کنم که بچه هام آسیبی نبینن؟

    • بهترین کار اینه که تا به مرز فروپاشی نرسیدید تشریف ببرید مشاوره ی زوج درمانی…انشالا در اونجا رفتارهای هردوتون اصلاح خواهد شد

  63. سلام وقت بخیر
    من ۳۱ سال سن دارم که زود عصبی میشم و بلافاصله اروم میشم
    فشار خون هم دارم که دکترا گفتن از استرس و ارثی هستش و به من قرص اتنولول ۵۰ میخورم فشارم میزان ولی استرس میگیرم میره بالا که دکترا سیتالوپرام۲۰ میخوردم که بعد شش ماه دکتر قطع کرد وبعد از شش ماه دوباره استرس گرفتم سترالین ۵۰ نصف میخوردم اونم بعد شش ماه دوباره قطع کرد و شبا از خواب میپرم تپش قلب میگیرم و در ضمن از بچگی عادت دارم پاهامو تکون بدم وقتی تکون نمیدم عصبی میشم
    به یک مشکل زیاد فکر میکنم زود جوش هم هستم
    فشار خونمم تو خانه که میگیرم میزان ولی دکتر که میرم فشارم به شدت افزایش پیدا میکنه
    میخوام بدونم اینا همه از استرس هست یا مشکل دیگه ای داره

  64. سلام اقای دکتر من یه مدته همش فکرای بد میاد تو ذهنم فکر می کنم قرار یه اتفاق بد برا خودم یا عزیزام بیفته انقدر فکر می کنم که یه رگی از طرف راست سرم شدید درد می گیره ودردش تا گردنم میاد خیلی استرس واضطراب دارم طوری که وقتی میرم تو یه جمعی عرق می کنم سرگیجه می گیرم انگار که فشارم می افته بدنم بی حس می شه فقط وقتی تو یه جمع هستم یا جای میرم این حال بهم دس میده همیشه ام سردرد دارم میشه راهنماییم کنید ممکنه از اعصاب باشه تپش قلب می گیرم حس می کنم نفس تنگی دارم تو جمع اصلا نمی تونم باشم با خودم فکر می کنم الان از حال می رم الان قش می کنم انقدر می ترسم از این که بی حال بشم، یه دفعه سر گیجه می گیرم انگار که آزمایش خون دادم بدنم کلا خالی میکنه بی حال می شم وقتی ام تو خونه ام کسی نیس که استرس و اضطراب بگیرم فکرای بد ودلشوره ودلهر میاد سراغم بیشترشب اینجوریم انقدر فکر می کنم قرار اتفاق بدی بیفته به سختی خوابم میبره بعد شب خواب آشفته بد می بینم دیگه میترسم بخوابم ۲۵ ساله هستم یه بچه ۴ ساله ام دارم هیچ کم وکسری ام تو زندگیم ندارم شوهرم هم آدم خوبیه، نمیدونم چرا اینجوری شدم الان مدتی که تصمیم گرفتم باردارشم ولی از وقتی که اینجوری شدم می ترسم لطفا راهنماییم کنید.ممنونم

    • بله دیگه .وقتی میگیم استرس و اضطراب تمام علائم جسمی رو تقلید میکنه یعنی همین دیگه
      شاید باورش سخت باشه که یه علامت جسمی منشا روحی روانی داشته باشه.و وقتی پزشکان در رشته های مختلف به بیماران میگن این مشکل تو از سیستم عصبی و روانیته،دیر باور و قبول میکنند
      ماها همه باید کاری کنیم که ارامش و سلامت روانی داشته باشیم.برای حفظ ارامش درونیمون باید تلاش کنیم
      قرص خوردن کمترین کاریه که باید انجام بدیم.بیشتر باید سبک زندگیمونو اصلاح کنیم و از هرج و مرج دور بشیم.از افکار منفی از آدمهای منفی

  65. سلام دکتر برادر ۳۹ سالشه و ما ۹ ماه میشه که مادرمون به خاطر کرونا رو از دست دادیم، ایشون توهم بیماری گرفته انگار همش دکترهای مختلف میره و داروها رو نمیخوره و دکتر بعدی. اسکن، سونوگرافی ، آندوسکوپی همه چی رو انجام داده و از نظر جسمی سالمه خدا رو شکر ولی باز دنبال مریضی میگرده میگه نفس نمیتونم راحت بکشم، قفسه سینم درد میگیره و …
    حالا آخرین دکتر بهشون گفته بدو پیش دکتر مغز و اعصاب، میخواستم ببینم شما چه پیشنهادی دارین براش چون واقعا حالش خوب نیس. ممنون

  66. سلام خسته نباشید
    ۲۳ سالمه یه مدته خیلی سریع عصبی میشم و حوصله انجام هیچکارو ندارم. حتی کوچیکترین حرف عصبیم میکنه. چیکار باید بکنم دارم نزدیکامو از خودم دور میکنم.
    باید به روانشناس یا روان پزشک مراجعه کنم؟

  67. سلام وقت بخیر آقای دکتر من خیلی زود اعصابی میشم با تندی جواب میدم چیکار کنم توی کرج دکتر میشناسین معرفی کنید برم پیششون

  68. سلام وقتتون بخیر ، آقای دکتر ۲۴ سالمه مشکل ضعف اراده دارم هر کاری رو اولش با شور و شوق شروع میکنم اما به پایان نمیرسونم و زود خسته میشم و دیگه تمایلی یه انجام دادن کار مورد علاقم ندارم اگه بخوام بشمرم از بچگی چه رشته ها و ورزش ها و هنرهایی رو با علاقه شروع کردم اما وسطاش ول کردم تا شب طول میکشه، اینطوری اگه پیش بره تو هیچ زمینه‌ای موفق نمیشم ، و اینکه کمی راجب مسائل ریز و روزمره حواس پرتم و وسواس فکری هم دارم یکم ، ممکنه راهنمایی بفرمایین که چیکار باید بکنم؟ به روانشناس باید کراجعه کنم یا روانپزشک؟؟؟

Leave a Reply

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد


*