ریتالین از افسانه تا واقعیت

ریتالین از افسانه تا واقعیت

– وقتی خانواده ها دست بچه ی بیش فعال خود را می گیرند و او را برای درمان  نزد یکی از ما روانپزشکان می آورند، متوجه می شوم که هاله ای از خرافات و سوتفاهم ها پیرامون داروهای مخصوص بیش فعالی یعنی ریتالین در ذهن آنها و نیز در افکار عمومی وجود دارد.معمولا برای بار اول مادری که از اذیتهای فرزندش به ستوه آمده است به تنهایی(و بدون حضور پدر که اساسا با مراجعه به روانپزشک و روانشناس مخالف است) و یا بنا بر خواسته ی معلم یا مشاور ِ مدرسه،فرزند خود را برای ویزیت به مطب دکتر می آورد و وقتی روانپزشک به وی می گوید که لازم است فرزند شما برای مدتی قرص ریتالین را مصرف کند، وی منقلب می شود و گریه می کند و میگوید که از عوارض این قرص می ترسد چون چیزهای بدی در مورد  آن شنیده است.مادران می گویند آنطور که شنیده اند ،این قرص از شیشه ساخته شده است…می ترسند که این قرص اعتیاد آور باشد..IMG_20160811_082019.می ترسند که مبادا قَدِّ فرزندشان با خوردنِ این قرص کوتاه بماند …و می ترسند که بخاطر این عوارض ِ احتمالی، از طرف شوهرشان  مورد شماتت قرار گیرند.این باورهای اشتباه به قدری قوی است که وقتی روانپزشک با توضیحات خود منافع و مزایای این قرص را برای آنها توضیح می دهد و سو تفاهم ها را برطرف می کند  باز هم مادری که کودک بیش فعال دارد ،از ته دل آنها را باور نمی کند و بعد از گرفتن نسخه،دارو را از داروخانه نمی گیرد یا اگر بگیرد تا ماه ها از دادن آن به فرزندش اجتناب می کند.

-اما مشکلات تحصیلی و رفتاری فرزند ِ او  همچنان ادامه پیدا می کند وکم کم آنقدر وخیم می گردد که عُذر کودک را از مدرسه می خواهند و پرونده وی را زیر بغلش گذاشته،او را اخراج می نمایند.بدین ترتیب مقاومتی که در ذهن اولیا وجود دارد مانع از بهره مند شدن فرزندشان از دارویی می گردد که بی اغراق تاثیری معجزه آسا در اصلاح رفتار و در بالا بردن قدرت یادگیری وی دارد.بهر حال با گذشت زمان و  بعد از کش و قوسهای فراوان،نه تنها مادر بلکه  پدرِ کودک ِ بیش فعال نیز که پیش ازین مخالف سرسخت درمان بود،به مصرف این قرص راضی می گردند.

-بهرحال مدتی بعد از اینکه فرزندشان ریتالین را مصرف میکند،آنها متوجه تاثیر بسیار خوب دارو و همچنین بی خطر و عارضه بودن آن می گردند و اینجاست که لبخند رضایت بر روی لبانشان نقش می بندد و از روانپزشک خود تشکر و قدردانی کرده و اذعان می دارند که شنیده های آنها صحت نداشته و ای کاش زودتر از اینها مراجعه می کردند. این شنیده ها که بیشتر خُرافه و افسانه اند تا واقعیت،اینها هستند:

افسانه های پیرامون ریتالین:

۱- ریتالین یک ماده ی مخدر همانند شیشه است.
-واقعیت: ریتالین یک داروی محرک است که ترشح دپامین و نور اپی نفرین را در مغز زیاد می کند.و منجر به افزایش تمرکز و توجه فرد مصرف کننده می گردد.این دارو توسط شرکتهای دارویی بصورت علمی و با دوز های مشخص و پس از سالها آزمایش  تولید می شود.این دارو تحت نظر دقیق پزشکان تجویز و مصرف می گردد و هیچ مناسبتی با مواد مخدر که بصورت غیرقانونی تهیه و توزیع می گردند ندارد.مگر اینکه فرد مصرف کننده سر خود و بدون نظر پزشکش تعداد زیادی از این قرص را مورد سومصرف قرار دهد که در اینصورت این دارو می تواند خطرناک و وابستگی آور گردد.
IMG_20160811_081750

۲- ریتالین دروازه اعتیاد به مواد مخدر است.
-واقعیت:خیر، چیزی که ما روانپزشکان در طول سالها تجویز این دارو تجربه کرده ایم اصلا اینگونه نیست.واقعیت این است که اگر ریتالین پس از تشخیص صحیح و بعنوان یک نسخه ی درمانی (با دوز و تعداد و ساعات و طول دوره ی مشخص)مصرف شود هیچ گونه اعتیادی در پی نخواهد داشت.از آنجاییکه خود ِما پزشکان نیز سرنوشت بیماران مان را پیگیری می کنیم  مشاهده گر این مطلب هستیم که کودکانی که زمانی مصرف کننده ی ریتالین بوده اند ،اینک بدل به نوجوان یا جوانان برومندی شده اند که کاملا سالم و عاری از آلودگی به هرگونه سومصرفی هستند.

۳- چون برای گرفتن ریتالین باید پرونده درست کنیم پس مصرف آن مشکوک است.
-واقعیت:چون این دارو از سوی برخی سودجویان در بازار آزاد  مورد خرید و فروش قرار میگیرد پس لازم است توسط وزارت بهداشت مورد نظارت کامل قرار گیرد.برای جلوگیری از سواستفاده ی دلالان دارویی این دارو فقط به کسانی که نسخه ی معتبر از یک روانپزشک ارائه می کنند   وپس از احراز هویت،تحویل داده می شود.

۴- ریتالین قد را کوتاه می کند.
-واقعیت:خیر.نه مقالات علمی  و نه مشاهده و تجربه ی ما روانپزشکان که مراجعین خود را از کودکی تا جوانی مورد ارزیابی و پیگیری قرار می دهیم هیچکدام این شایعه را تایید نمی کنند. البته مصرف ریتالین اگر قبل از وعدهای غذایی داده شود اشتها را تا حدودی کم می کند ولی تاثیر مستقیمی روی قد نخواهد داشت.
IMG_20160811_081939

۵-تشخیص بیش فعالی ساخته و پرداخته ی شرکتهای دارویی برای فروش بیشتر است.
-واقعیت:این تفکر که ناشی از تئوری توطئه است نمی تواند صحت داشته باشد چون بیش فعالی یک تشخیص و پدیده ی عینی است که در صورت عدم توجه به آن ،کودک دچار شکست در فرصتهای تحصیلی میگردد.تفاوت بین کودکان درمان نشده با کودکانی که مورد رسیدگی قرار گرفته اند کاملا واضح است.

۶-بیش فعالی فقط و فقط ناشی از نداشتن دیسیپلین و عدم تربیت صحیح والدین است.
-واقعیت:خیر .درست است که تعدادی از والدین با حمایت بیش از حد از فرزندان خود و عدم اجرای قوانین تربیتی، موجبات بی مسولیتی و لوس شدن آنها را فراهم می آورند اما ما روانپزشکان در مطبهای خود شاهدیم که حتی پدر و مادرهای بسیار اصول مند و با دیسپلین هم از نتیجه ندادن ِ روشهای تربیتی ِ خود در مقابل فرزند بیش فعالشان شاکی هستند. این مطلب گواهی برای است که اختلال بیش فعالی یک زمینه ی زیست شناختی(بیولوژیک) دارد تا زمانیکه مورد مداوا قرار نگیرد،اصول رفتاردرمانی و تربیتی ِ والدین  به تنهایی کارساز نخواهد بود.در ضمن اعمال دیسپلین سفت و سخت بدون توجه به سایر روشها،ممکن است موجب بدتر شدن اوضاع و تشدید مشکلات کودک بیش فعال گردد.همانطور که شما یک آدم فلج را به زور و تهدید نمیتوانید وادار به راه رفتن کنید،کودک بیش فعالِ درمان نشده را هم نمیتوانید بدون در نظر گرفتن اساس زیست شناختی این بیماری،تغییر دهید.بیش فعالی یک بیماری یا اختلال است که جای هیچ انکاری ندارد.
IMG_20160811_082126

۷- معلمها برای راحتی کار خودشان است که تشویق به مصرف ریتالین می کنند.
-واقعیت: خیر.اتفاقا هنوز که هنوز است برخی از معلمین ایرانی خانواده های شاگردان  خود را از آمدن نزد روانپزشک برحذر می دارند.اما آن دسته از معلمینی هم که دانش آموزان خود را ارجاع می دهند صرفا با ثبت نمرات آنها و گزارش رفتار دانش آموز مبتلا، شرایط لازم برای استنتاج و به تشخیص رسیدن روانپزشک را فراهم می آورند.یک روانپزشک حاذق با شنیدن گزارشات از دو حوزه ی خانه و مدرسه و با تیک زدن معیارهای تشخیصی به نتیجه ی قطعی میرسد و اینگونه نیست که صرفا بخاطر شنیدن شِکوه های یکطرفه از یک منبع اطلاعاتی ،به نوشتن نسخه مبادرت ورزد.واقعیت این است که اغلب معلمان زحمتکش و دلسوز هستند و در خط اولِ مواجهه با کودکان بیش فعال قرار دارند.

۸- هر کس که با خوردن ریتالین تمرکزش خوب شود در واقع بیش فعال است.
-واقعیت:خیر.چون هر کسی با خوردن این قرص تمرکز بالاتری پیدا می کند ولی این به معنای آن نیست که وی دچار بیماری یا اختلال بیش فعالی باشد.بلکه این ناشی از افزایش ترشح دپامین در مغز است که برای همه رخ خواهد داد.

۹- هرکسی که در امتحانات نمره ی پایین می آورد لازم است ریتالین مصرف کند.
-واقعیت:هرچقدر که ما از سالم بودن مصرف ریتالین در صورت تجویز صحیح در دوران مدرسه از ابتدایی تا دبیرستان صحبت می کنیم ولی به همان میزان،  نسبت به مصرف نابجا  و خودسرانه ی این قرص در بزرگسالان هشدار می دهیم.ما از بزرگسالانی که جسورانه و بی تدبیر و بطور غیرقانونی این قرص را مصرف(شما بخوانید:سومصرف) کرده بودند، تصاویر مشمئز کننده  و ناگواری را در خاطر خود بیاد داریم.بعنوان نمونه بنده در یک مورد شاهد مصرف روزانه نود (۹۰) عدد ازین قرص در فردی بودم که برای ایجاد خلاقیت و کار هنری خود را به آن وابسته کرده بود .لاغری بسیار شدید ،بیخوابی چند روزه ،لرزش تمام بدن ،حرکات غیر ارادی و تیک  در صورت،توهمات و رفتارهای نامناسب با شان و شخصیت در وی مشاهده می گردید و حریصانه بدنبال پیدا کردن این قرص و افزایش تعداد آنها بود.شرایطی که جز بستری کردنِ او، راه دیگری برای ما باقی نگذاشته بود.
۱۰-وقتی کودک به نوجوانی و بلوغ رسید باید این دارو را قطع کند.
-واقعیت:بیش فعالی یک اختلال  زیست شناختی و غیر قابل انکار   در شخص مبتلاست و صرفا با گذشت زمان نمیتوان امید داشت که کاملا برطرف گردد.هشتاد درصد کودکان دبستانی درجاتی از این اختلال را تا نوجوانی و پنجاه در صد نیز آنرا تا بزرگسالی با خود حمل می کنند.
۱۱-چون فرزند ِ من شیطنت ندارد،پس بیش فعال نیست و نیاز به ریتالین ندارد!

-واقعیت:ADHD (اختلال بیش فعالی و کمبود تمرکز) دو فُرم دارد.یک)کمبود تمرکز همراه با پرفعالیتی،ب)کمبود تمرکز به تنهایی و بدون بیش فعالی.که بطور مصطلح به هر دوی اینها بیش فعال گفته می شود و  فُرم دوم هم باید مورد مداوا واقع شود

۱۲-هر کسی ریتالین بخورد سرانجام  به این دارو معتاد خواهد شد؟ 

-واقعیت:خیر.هیچ یک از کسانیکه با تشخیص صحیح و زیر نظر یک متخصص درمان شده اند،به این دارو وابسته نگردیده اند.و اگر شما در جامعه شاهد اعتیادِ اقلیتی نسبت به این دارو بوده اید در صورت ریشه یابی ،به انگیزه ها و دلایل زیر خواهید رسید:
۱- مصرف خودسرانه ی ریتالین به قصدِ  لاغری و کاهش وزن.
۲-مصرف خودسرانه ی ریتالین برای شب بیداری و نخوابیدن.
۳-مصرف خودسرانه ی ریتالین به نیت گرفتن نمرات بالا در امتحانات (قابل توجه کسانی که این قرص را به نام قرص شب امتحان می شناسند.)
۴- مصرف نابجا و خود سرانه ی دارو برای لذت بردن و کسب نشئگی(euphoria).
۵-مصرف نابجای دارو برای افزایش راندمان کاری و خلاقیت.

۶- مصرف ریتالین بصورت غیر خوراکی.یعنی بصورت ِ:پودر یا تزریقی  یا استنشاقی.IMG_20160811_082217

 توصیه های ضروری: 
۱– توجه داشته باشید که تمام داروهای روانپزشکی فقط بنابر تشخیص یک روانپزشک که از مکانیسم اثر آن‌ها و از نحوهٔ تعامل نروترانسمیتر‌ها و رسپتور‌ها در سلولهای عصبی آگاهیِ کامل داشته و برآن‌ها مسلط است قابل تجویز است .مصرف خودسرانهٔ دارو‌ها آن هم فقط با کسبِ اطلاعات سَرسَری از صفحات اینترنتی و یا توصیه‌های ناقصِ دانشجویی و یا با الگو گرفتن از نسخهٔ سایر بیماران و تهیه آن‌ها از مراکز غیر مجاز خیابانی، بسیار خطرناک بوده و عواقب آن غیر قابل پیش بینی است.

۲-آگاه باشید که سود و زیان یک دارو،باید در مقایسه با یکدیگر سنجیده شود و به صِرف وجودِ یک عارضهٔ کوتاه مدت،نباید یک فرد نیازمندِ درمان را،از مصرف دارویی که می‌تواند او را به سمتِ یک زندگی سالم و پر از آرامش سوق دهد، محروم کرد.

نویسنده: دکتر پرویز علی وردی (روانپزشک).

-تلفن:۸۸۵۵۶۹۴۶،تلگرام:۰۹۳۳۷۴۳۱۹۵۵
-وبسایت:  www.parvizaliverdi.com 

34 Comments

  1. سلام آقای دکتر وسواس فکری عملی دارم. دارویی که میخورم آسنترا ۵۰ هست.کارم رانندگی هست .چیکار کنم تمرکزم بیشتر شود و جلوی خواب آلودگی من را بگیرد؟

  2. سلام خسته نباشید من به علت زود خسته شدن سرجلسه امتحان ریتالین ۱۰مصرف میکنم که دکتر بهم گفتن از چهار روز قبل ازمون مصرف کن الان اضطراب شدیدی دارم که پروپانپل ۱۰میخورم تو اون هفته میتونم جفتشو استفاده کنم؟ اگر بله با چه فاصله ای از لحاظ زمانی؟شب قبل اژمون میتونم پوکساید ۵بخورم؟

  3. سلام دکترشبتون بخیر
    سپاس ازمهرتون وپاسخ دهیتون
    افسردگی ماژور دارم
    انواع داروهارومثل سرترالین ونلافاکسین بوپروپیون الانزاپبن سیتالوپرام تودوره های مختلف استفاده کردم
    الان بخاطر تضعیف زیادحافظه ونداشتن تمرکزکافی و خواب شبانه روزی وافسردگی بخاطراینکه دوماه دیگه کنکوردارم پزشکم برام ریتالین تجویزکردن
    برای اولین روز۶تاخوردم چون هرچی میخوردم جواب نمیداد وفقط تپش قلب میداد
    روبیفن هم فرداش ۶تاخوردم اونم همینطوربود
    نه خوابم روکم میکنه نه تمرکزم روزیاد
    سوالم اینه دیگه این داروروم اثری نداره وبایدچیزای دیگه مثل ویاس روامتحان کنم یااینکه منتظرباشم بدنم بهش عادت کنه؟

  4. سلام دکتر جان وقت بخیر سال نوتونم مبارک
    دکتر بنده ب علت وسواسو و اختلال فراگیر قرص ریسپریدون یک بعلاوه اس سیتالوپرام۱۰مصرف میکردم حدود سه سال تازگیا دکترم گفت ک تقربیا ۷۰درصد وسواسم درمان شده تغیرش داد ب الانزاپین من حدود دو ماه دیگه ازمون استخدامی دارم اما هیچی تمرکز ندارم کتاب دست میگیرم اما نمیتونم بخونم بارها کتاب دستم میکیرم اما سخته برام خوندن از طرفی استرس قبول نشدنم دارم تو رو خدا کمکم کنید ب نظر شما ریتالین میتونه بهم کمک کنه؟؟

  5. سلام آقای دکتر خسته نباشید ۲۲سالمه همیشه احساس خستگی میکنم و همیشه خوابم میادهر روز یه سری کارا تو ذهنمه که انجام بدم ولی نمیتونم بلند شم به کارام برسم همش تو فکرم حافظه کوتاه مدتم به شدت ضعیف شده و تمرکز ندارم و به روانپزشک مراجعه کردم برام ریتالین تجویز کردن الان خیلی استرس دارم برای این دارو که وابسته بشم دو روزه ک استفاده میکنم سردرد خیلی شدید دارم احساس ضعفم دارم و اصلا خوابم نمیادخواستم بدونم این علائم سردرد طبیعیه چون احساس میکنم سرم داره منفجر میشه.

  6. سلام خسته نباشید اقادکتر دوباره مزاحم شدم الان رفتم دکتر براش توضیح دادم این داروها رو میخورم فقطخوابم خوب شده وعدم یادگیری وبی حوصله ام وهمش مضطربم ودستمم میلرزه برای همون گفت دیگه هالوپریدول وسرترالین روقطع کرد و بجاش پروپروانول۲۰تجویز کرد نظرتون درمورد این تجویز چیه؟؟؟ممنونم ازتون.

  7. سلام خسته نباشید
    سی سالمه و با تجویز پزشک پروزاک و ریتالین میخورم اما به شدت میترسم چون تو بروشور ریتالین نوشته بود با هم تداخل دارن ، آقای دکتر اگه پروزاک شبا بخورم و ریتالین صبح ها مشکلی پیش نمی یاد؟
    ممنونم از لطف شما

  8. سلام آقای دکتر خسته نباشید دکتر برام تشخیص بیش فعالی داد ازمون استخدامی دارم اصلا تمرکز ندارم اول برام ریتالین نوشت که جایی پیدا نشد بهش گفتم برام استراموکس۴۰نوشت سوالم اینکه که استراموکس فایده ای داره برام؟؟الان چندروزه میخورم هنوز اثری ندیدم ازش کلا اثرنداره یا طول میکشه اثرکنه؟؟؟اگه نداره دارویی که اثرداشته باشه معرفی میکنید.باتشکر

  9. سلام و ارزوی سلامتی خدمت شما اقای دکتر. من ۲۵سالمه.برای کنکور ارشد چند ماه دیگر مطالعه میکنم.حمله ی خواب و اندکی افسردگی که به لطف تجویزداروی آسنترا ۵۰ روزی یک عدد تحت نظر پزشک متخصص بهبود در افسردگی نصیبم شده.ایضا با تجویز پزشک برای حمله ی خواب مدت ۲ ماه ماتوراید ۳۶ ابتدا مصرف کردم و سپس کمیاب شد بعدش ریتالین ۱۰ ایرانی روزی ۳ عدد مصرف کردم. که باز هم این دارو هم کمیاب شد. و الان حدود ۱ هفته داروی ویاس ۵۰ رو آغاز کردم.روز اول و دوم خیلی خوب بودم. اما بعدش گیجی و و زنش ریز قلب داشتم. داروی اسنترا هنوز هم مصرفش رو دارم. حاالا من مانده ام و ویاس و خواب زیاد و نزدیک کنکورم هست. خواهش مندم مساعدت بفرمایید راهکار چیست?

  10. سلام و وقت بخیر. اقای دکتر من به خاطر عدم تمرکز و اختلال حافظه به روانپزشک مراجعه کردم و تشخیص دادن که به ADD مبتلا هستم و برای من متیل فنیدات تجویز کردن و گفتن برای دوره کوتاه مدت به میزان یک عدد مصرف کنم ولی من درباره این دارو در اینترنت تحقیق کردم و فهمیدم عوارض خطرناکی همچون وابستگی زیاد داره و بهتره مصرف نشه الان تردید دارم که این قرص رو مصرف کنم یا نه. ممنون میشم راهنماییم کنید.

    • بله همه ی داروهای روانپزشکی اگر سرخود مصرف بشن بسیار خطرناکن گد مگر اینکه هیچ دارویی رو بدون نسخه پزشک مصرف نکنی و لااقل ماهی یکبار تحت نظر پزشکت باشی

    • سلام
      دخترم کلاس اول هست و به خاطر نقص توجه و بیش فعالیش دکتر براش ریتالین نوشته و این هم اثرش تا ۴ زنگ اول جواب میده و وقتی دو زنگ آخر امتحان میده کاملا بی دقتی میکنه. به نظرتون چیکار میشه کرد که برای شش ساعتی که تو مدرسه هست جواب بده؟

  11. سلام اقای دکتر .متیل فنیدیت ایرانی در دوز ۱۰ و دوبار در روز (مجموعا روزی ۲۰ میلی گرم)،برای من ابتدا موثر بود اما بعد از ۵ روز بی تاثیر شد.پزشک دیگری برای من ماتوراید ۳۶ تجویز کرده.به نظر شما یکباره سوئیچ کردن روی دوز تقریبا دو برابر خطرناک نیست؟

  12. سلام آقای دکتر من گیرایی مغزم کمه کلا به نوعی کند ذهنم دیر همه چیو میفهمم یا اصلا نمی‌فهمم مضحکه خاص و عامم
    هیچ موفقیتی کسب نکردم. چون هیچیو درک نمیکنم وقتی اطلاعات وارد مغزم میشه خوب پردازش نمیشه. آیا مکملی یا دارویی برای این عارضه یا بیماری هست اگه میشه راهنمایی کنید ممنون

    • نیاز به پرورش قوای شناختی دارید …اول باید به تشخیص صحیح رسید
      که ایا مشکل در هوشه…یا تمرکز…یا حافظه…یا اختلال در یادگیری؟؟؟

  13. سلام اقای دکتر .روانپزشک برای من روزی یک قرص ۱۰ میل متیل فنیدیت پرکتیسا تجویز کرده و گفتن نصف کنم نصف صبح و نصف عصر بخورم متاسفانه سریع اثرش از بین میره حدودا فکر میکنم ۴ ساعت موثره.من کنکور دارم و ۸ ساعت برام کافی نیست.اجازه دارم روزی ۳ تا نصف از این قرص به فاصله ی زمانی پنج ساعت استفاده کنم؟که بتونم مدت زمان بیشتری درس بخونم.

  14. سلام خسته نباشید، دکتر من ۱۸ سال سن دارم و به خاطر مصرف داروهای سرترالین و برای اضطراب دچار کمبود تمرکز شدم، به روانپزشک معالجم مراجعه کردم و این موضوع را گفتم و برام ریتالین ۱٠ نوشت و از خردسالی هم تیک عصبی دارم و در مقاله ای هم خونده بودم که این دارو برای افراد دچار تیک باید احتیاط کرد ایا مصرف این دارو به صلاح است؟ اتوموکستین و ولبان هم مصرف کردم ولی به علت عوارض جانبی مصرف رو قطع کردم.

  15. سلام دکتر وققتتون به خیر
    دختری ۱۹ ساله هستم سال پیش کنکور دادم قبول نشدم که به همین علت به افسردگی دچار شدم و الان که میخوام برای کنکور سال بعد بخونمافکار منفی بهم اجازه نمیدن تمرکز کنم و به خاظر پرش ذهن به افکار دیگه به خصوص منفی دچار مشکل شدم و کند خوان شدم انگار رفتم روانپزشک بهم اسنترا و استیمدیت هر کدوم روزی یکی دادن اما برای عوارضشون خیلی نگرانم چون شنیدم ممکنه باعث گیجی و خواب الودگی بشن م میترسم مانع درس خوندنم بشه این خواب الودگی نظر شما چیه کلا انگار عوارض زیادی دارن
    و ببخشید سوال دیگه ایا استیمدیت به نظرتون به شرایط من کمک میکنه یعنی واقعا باعث افزایش تمرکزم حین مطالعه و سرعت بیش تر مطالعه میشه
    ممنون میشم جواب بدین
    و یه چیز دیگه ایا هیچ کدوم از این دو قرص اختلالی با نوشابه های انرزی زا دارن

Comments are closed.